松江店教練
松江店教練

教練介紹

 

自我介紹：

以前懵懵懂懂地接觸健身，這中間是受過許多傷，也走過很多冤枉路，透過不斷進修和學習各系統的證照課程，才達到現在所累積的專業度。帶過兩百位以上學生，年齡從18-80歲，各種問題都處理過，歡迎跟我聊聊，看看能幫助你甚麼。

自我介紹：

在大型健身房任職8年管理職，善於協助各年齡層學員建立良好的運動心態並達成自身的體態目標。希望能透過正確引導和了解根本問題減少訓練上的錯誤，避免不必要的運動傷害。有效訓練不一定是要長時間盲目地練，而是要簡單明確一步一步向前，省時也最有效！

自我介紹：

平時注重專業度的我，除了非常注重專業課程的進修外，也對個人體態有著高要求，健身是要持之以恆的，從中可以學習到自律、付出相對的努力，一定會有回報的，畢竟身體是不會虧待你的！

自我介紹：

我是Jerry教練，運動不只是要變強壯而已，每個人運動的目的可能不太一樣，但能同時兼顧運動跟生活的你已經很棒了。 好好的生活，運動交給我來處哩，我們一起努力。 我會秉著讓學生更好的初心不斷自我精進。

自我介紹：

大家好，我是L教練，我身為一位健身愛好者，一直在健身這種琢磨，從這項運動中慢慢變成自己喜歡的體態，因此我希望帶給每位學員正確的動作、技術和相關知識，成為自己更喜歡的樣子。運動不分年齡，每一個年齡層都有適合的訓練！想開始運動的話，快來和我聊聊讓我給你最專要的健身知識。

自我介紹：

大家好，我是Johnny，熱愛運動的我從小就參加學校的球隊，不管是足球或籃球，也從中有機會接觸到了重量訓練並徹底地愛上它，我希望帶給學員不單單只是生硬的教學方式，而是透過分享運動的改變和快樂，讓大家跟我一起愛上重量訓練！一起讓健身運動成為我們日常生活的一部分。

自我介紹：

學生時期我作為一名射箭選手，當時因為運動傷害所以去做復健，因此了解到物理治療對於一個人的日常生活和未來的影響有多大，在成為一名物理治療師後，我決定把傷後復原、傷後強化、疼痛緩解、肌肉和肌膜放鬆這些經驗跟處理方式帶給平時有運動習慣的大家，讓大家能健康生活。

自我介紹：

想開始運動卻不知從何著手？明明自己摸索訓練一陣子，卻覺得沒有效果？或總是無法維持有效良好的訓練？ 沒有人天生就會所有事情，我們都需要不斷地學習，而我擅長以有效率的方式引導學生。 溝通與傾聽是我能幫助學生達成目標的關鍵，所以無論你有什麼想法或問題都歡迎來找我聊聊，我會盡我所能的跟你一起達成目

自我介紹：

腰椎L4和L5椎間盤破裂、前三角肌腱撕裂，帶傷又持續突破。我希望用自身專業知識和健身經歷結合教學來讓學生少走冤枉路，輕鬆愉快的教學方式也讓學生更愛上健身。

自我介紹：

我是教練小丹，或許你已經踏進健身房一段時間，但卻感覺進步有限嗎？我自己曾經也走過這樣的冤枉路， 所以想把正確的運動觀念以及有效率的方法帶給想從健身房獲得理想體態的各位， 讓你更有效率以及安全的達成目標。「讓我幫助你更好的達成理想的目標吧！」

自我介紹：

嗨，我是Karay，過去在大型健身產業任職，有4年教學經驗。透過專業的肌力與拳擊訓練指導來幫助改善各個年齡層學員的需求且達到目標。此外，希望能在運動上分享更多正確的觀念，減少因錯誤運動方式而造成的運動傷害。 歡迎加入訓練，透過運動愛上更好的自己！

自我介紹：

大家好！我是史丹利教練，我很喜歡健身！曾經因為姿勢不正確導致受傷，之後不斷的精進、學習修正自己的問題，所以我想成為教練運用自己的經驗跟所學幫助想要健身、改變體態的人，安全有效率的訓練！