市府店
市府店

教練介紹

 

研習與證照：

ACE-CPT、CPR-AED、中華民國C級健身教練

專長項目：

動作優化、體態雕塑、增肌減脂、健美訓練

自我介紹：

嗨，我是阿斌，一直以來我用最有效率的方法，鍛鍊出最佳的體態與力量，成就健康的身體。如果把人的需求視為一個金字塔，那麼最基本的一定是健康，基底打得好，未來沒煩惱！在這裡，我們有良好的訓練系統，讓你練得聰明，充實又美滿。

研習與證照：

NSCA-CPT、NSCA-CSCS、CPR-AED

專長項目：

健美運動、肌力訓練、矯正運動、增肌減脂

自我介紹：

大家好，我叫James教練，如果不習慣講英文的也可以叫我小毛教練，身為一個專業健身教練，專業知識對我來說是非常重要的，身體力行與實際經驗的操作更加重要，我熱愛健身更熱愛健美，我喜歡看到學生進步的樣子，看到他們臉上的成就感我就心滿意足啦，我非常的在意動作中的細節，有任何的問題歡迎來找我上課哦。

研習與證照：

NASM-CPT、IHFI體適能指導員、TSCA肌力與體能-丙級

專長項目：

功能訓練、體態雕塑、增肌減脂、動作優化

自我介紹：

擔任私人教練有三年的經驗，在過程中持續進修專業，增強溝通能力。為了讓自己的教練課程中能夠充滿溫度並且擁有各種技能去幫助身邊的人。訓練風格會以大家的運動習慣去做調整，讓害怕運動的學員願意開始運動，也讓喜歡挑戰自己的學員突破極限。在個性上，我是一個很好相處的人，態度認真但又不失有趣，相信能給你滿滿的收穫！

研習與證照：

ACE-CPT、CPR-AED

專長項目：

肌力訓練、健美式訓練、動作優化、體態雕塑、增肌減脂、週期化訓練安排、飲食建議

自我介紹：

您好！我是Adam教練。 從小熱愛運動，曾經加入過棒球隊擔任投手位置，大學時決定朝運動產業發展於是前往美國就讀運動機能學系，在美國也有一對一、團課的教學實戰經驗。對我來說了解到學生在運動上的需求是很重要的，運動不單單是增肌減脂，身為教練不應該下意識預設所有走進健身房的人都是來減肥的。希望透過我的教學能讓你發自內心愛上運動這件事。

研習與證照：

IHFI體適能指導員、ACE-CPT

專長項目：

健美運動、肌力訓練、增肌減脂、體態雕塑、飲食建議

自我介紹：

你好！我是Kevin教練，如果想親切一點也可以叫我小火龍。健身經歷10年以上，想分享給一樣喜愛健身的朋友們，不喜歡的我也可以讓你慢慢從中找尋樂趣。或許也可能不喜歡運動，但我可以陪著你讓你的健身路上不孤單。

研習與證照：

RTS抗阻力訓練專家國際認證、第十三期怪獸及體能教練俱樂部、個人健身指導C級教練、SMT運動按摩技術員證、KettleBell Concepts(KBC) Level 1、TRX-STC、CPR AED 證照

專長項目：

健美式訓練、動作優化、體態雕塑、飲食建議、肌力訓練、自由重量訓練、增肌減脂

自我介紹：

嗨！我是李世凱Kai ，也可以叫我“小新”——對，跟蠟筆小新一樣的那個小新！不過我不畫畫，我專長是讓你變壯、變瘦、變強。我的肌力訓練、跟我著我訓練我會讓你知道身體原來還有那麼多可造性，而我的增肌減脂技術可以幫你打造夢想中的身材。來上我的課，不僅會讓你大汗淋漓，還會笑出六塊腹肌（不誇張！）。健身不該只有辛苦，而是挑戰自我、享受過程。你有無限潛力，我會幫你挖掘它，讓你強到連自己都不敢相信！準備好成為更好的自己嗎？那就來找我“小新”，我們一起突破極限！